您的位置: 旅游网 > 网红

苦瓜什么人不能吃?有哪些人不能吃苦瓜?[图]

发布时间:2019-10-09 14:24:41

苦瓜是一种特殊的蔬菜,虽然比较常见,但是喜欢吃苦瓜的人并不多,很多人吃苦瓜并不是因为苦瓜的味道好吃,而是因为苦瓜的营养价值高,虽然苦瓜吃了有好多好处,但是并不是什么人可以吃的,那苦瓜什么人不能吃?有哪些人不能吃苦瓜?

1、脾胃虚寒的人群

苦瓜味苦性寒,多吃对胃肠道有刺激作用,特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人,大量吃苦瓜可能会加重状况,导致胃疼、腹痛,甚至腹泻,因此脾胃虚寒的人群不宜多吃,而且不能天天食用。

2、低血糖者

低血糖的人不要吃苦瓜,因为苦瓜有很强的降血糖的作用,这是由于苦瓜中含有一种类似胰岛素物质的缘故,其效果比现用降血糖药“甲磺丁脲”还强,因此苦瓜不适宜低血糖人群食用,以免造成血糖偏低导致出现意外。

3、缺钙的人

苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此,在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸。对于身体已经缺钙的人群最好是不要吃苦瓜。

4、学龄前儿童

由于儿童的生理特点,中医认为小儿为纯阳之体,胃常有余,而脾常不因此过食苦瓜易伤儿童的脾胃功能,因此学龄前儿童不宜过食苦瓜。

5、生理期女性

女性在生理期最好不要过多食用苦瓜,尤其是寒性痛经的朋友,因为多吃可能使气血受寒而凝滞,影响月经的顺畅。

6、孕妇

孕妇胃肠蠕动较慢,苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处,但苦瓜内含有奎宁,奎宁有催产作用,可通过胎盘,引起胎儿听力损害及中枢神经系统、四肢的先天缺损,为慎重起见,孕妇还是少吃苦瓜。

7、苦瓜的功效与作用

1、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。

2、苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。

3、苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

4、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

长春治疗早泄费用
开封整形美容医院哪家好
唐山什么医院治疗白癜风
长春治疗早泄医院
开封整形美容医院手术
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的